Browsing Category:

WORK & LIFE

    kelly-brito-247570

    DE JUISTE WERK-PRIVE BALANS VINDEN

    2.11.2017

    Ik wil mezelf niet persé ambitieus noemen, maar ik ben wel iemand die graag ‘projectjes’ lopende heeft. Niet altijd makkelijk om een evenwichtige privé-werk-balans te vinden. Ik merk rondom me dat het iets is waar we steeds meer mee bezig zijn. Werken is fijn en (meestal) nodig, maar het is toch oh-zo-belangrijk om ook voldoende tijd voor jezelf (en eventueel gezin) uit te trekken. En we durven het ook steeds meer vragen en onszelf steeds meer voorop zetten. Ik probeer het zelf ook onder de knie te krijgen met de nodige errors af en toe.

    Ik ben bijna 11 jaar aan het werk, blog ook weeral bijna 11 jaar. Die combinatie heb ik dus altijd gemaakt. Sinds een paar jaar bijt ik me graag vast in ‘projectjes’. Naast mijn werk en mijn blog ben ik ook nog freelance copywriter, social media content creator, doe ik vertalingen, af en toe eens een styling én ben ik momenteel ook bezig aan mijn groot passie-project dat ik binnenkort lanceer. Ohja en daarnaast zoek ik ook nog voldoende tijd voor mezelf. Niet altijd even simpel. Al word ik er wel steeds beter in.

    mijn tips & ervaringen

    • leer NEEN te zeggen & stel prioriteiten // ik heb het ook moeten leren: ‘neen’ zeggen. Soms tingelt mijn iPhone, zaterdag, zondag, om 21u39 doordeweeks, soms zelfs na middernacht: “Oh, kan je dit nog even doen?” Wel – ik ben best wel flexibel en het is natuurlijk afhankelijk van de situatie, maar soms zeg ik ook gewoon neen. Niet persé tegen de persoon zelf. Maar vóór mezelf: Neen, we negeren deze sms en kruipen niet nog op zondagavond achter de laptop als het niet SOS-drrrrrringend is.

    • luister naar jezelf // soms roept je mind of lichaam ook echt stop. Het heeft geen zin om jezelf te blijven pushen. Genoeg is genoeg. Blijven doorgaan resulteert meestal in tegen de lamp lopen.

    • hou de laptop uit de slaapkamer // ik heb al zo vaak gedacht: oooh ik wil ook in bed kunnen werken. SUPER GEZELLIG! Maar… eigenlijk doe je dat toch beter niet. En ik ben blij dat mijn zwakke rug het niet aankan om in bed te werken. Onze slaapkamer is daardoor echt om rust te nemen. Geen televisies, geen laptops.

    • weekend = weekend // begin 2017 nam ik nog het voornemen: 1 dag per week werk ik NIET. Maar echt NIET. Dat mislukte vaak. Nu probeer ik echt weekends te nemen. Zeker nu in een nieuwe job heb waarin weekendwerk niet meer van toepassing is, kan ik het ook zo inplannen dat WEEKENDS HEILIG ZIJN. En ach, soms maak ik wel eens een uitzondering, maar dat is dan ook omdat ik er tijd en zin in heb om te werken.

    Daarnaast is het een ding om werk ook te kunnen loslaten. Omdat bloggen en heel wat andere projectjes voor mij een passie zijn, is het vaak moeilijk om ze los te laten, maar zeker als ik vakantie neem, dan gaat de out of office ECHT op en check ik 1x per dag mailtjes + beantwoord ik ze alleen als het dringend is. Ik wil echt niet mijn dagen onder een palmboom verpesten door te blijven werken. Nee, genieten moet!

     

    haute-chocolate-styled-stock-photography-breakfast-in-bed-9-final

    LAGOM

    28.9.2017

    Vergeet hygge – ok, niet écht want ik HOU VAN HYGGE! – maar hét nieuwe woord dat je in je woordenboekje moet zetten is: lagom. Net als hygge komt het uit het Hoge Noorden. Hygge is Deens, lagom is Zweeds. Een echte letterlijke vertaling bestaat er niet, maar lagom is ook weer een gevoel: niet perfect, maar goed genoeg. Niet teveel, niet te weinig. Eigenlijk gaat het om een goede balans vinden. En net daarom is lagom een woord dat we moeten onthouden en liefst ook toepassen op ons eigen leven.

    Perfectie is een drang waar vaak naar gestreefd wordt. Kijk maar naar de aanhoudende drang om de illusie der perfectie hoog te houden op instagram. De druk in de maatschappij om te presteren. Om de beste te zijn. Om de mooiste te zijn. Om de rijkste te zijn. 1+1 = 2 en dus is die drang naar perfectie ook meteen een hele druk op de schouders. Je zou voor minder een burnout krijgen.

    Zweden passen lagom ook toe in hun carrière, in hun hele levensstijl eigenlijk. Het is er een levensfilosofie. En meteen misschien ook wel de reden waarom Zweden zo gelukkig zijn en dokters er minder burnouts vaststellen. Er wordt gekozen voor een goede balans: ambitieus zijn mag, maar een goed evenwicht met je thuissituatie is nodig.

    Net als over hygge vind je nu al enkele boeken over het fenomeen lagom – en ik ga er mij toch eentje op de kop tikken. Want ik wil er wel graag nog meer over weten. Tenslotte ben ik ook niet snel tevreden, leeft er ergens in mij ook wel een perfectionistje.

    had jij al gehoord over lagom?

     

    BULLET-JOURNAL

    BULLET JOURNAL UPDATE

    13.6.2017

    Ondertussen pen ik bijna zes maanden in mijn bullet journal. En? Wat vind ik er nu van? Is het dé grote uitvinden voor mijn leven georganiseerd te houden? Ik geef sowieso nog een update later in het jaar, maar wil graag nog eens bijkletsen nu het jaar bijna doormidden is!

    Vind ik het leuk?

     

    Wel, ik denk dat ik wel kan zeggen ja… maar… Er hangen bij mij toch wat twijfels vast of dit wel iets voor mij is. Ik zit in zo’n BuJo groep op Facebook en als ik zie wat mensen daar allemaal met hun BuJo doen – wauw. Niet dat het mij druk oplegt, want ik heb daar nu eerlijk gezegd gewoon echt geen tijd voor.

    Mijn BuJo doet dienst als agenda én voor notities van “belangrijke” dingen. Ik hou GEEN lijstjes bij daarin over boeken die ik gelezen heb, films die ik gezien heb, bloemen die ik gezaaid heb, … Het beperkt zich bij mij puur tot een agenda + doelstellingen privé en professioneel. Ook mijn goals voor 2017 heb ik erin neergepend.

    Heb ik daarvoor dan een BuJo nodig? – vraag ik me steeds meer af.

    Nee. En eigenlijk maak ik het me alleen maar moeilijk, want in dat uittekenen van die weekschema’s elke maand kruipt ook nog eens heel veel tijd. Het enigste dat ik handig vind aan mijn BuJo is dat ik mijn agenda kan indelen qua layout zoals ik het wil. Met veel plaats!

    Maar misschien moet ik gewoon wat meer researchen naar andere agendatypes die al vooraf gelayout zijn en vind ik ook uiteindelijk wel mijn ding.

    Ik denk dus niet dat ik in 2018 doorga met een BuJo. En misschien stop ik zelfs al wel eerder. Ik ben een lijstjes-madam, ja, maar ik kribbel ook graag en daarvoor kan ik perfect een gewone agenda gebruiken mét voldoende plaats + een gewone notebook, die ik nu ook sowieso nog heb en overal ook meesleur!

    Ben jij een BuJo’er of ben je er misschien ook vanaf gestapt? Wat zijn jouw ervaringen? x

    haute-chocolate-styled-stock-photography-pink-red-work-lifestyle-stock-6-final

    WAAROM IK NOG ALTIJD BLOG…

    10.6.2017

    Is bloggen dood? Heeft bloggen nog een toekomst? De troon van het digitale influencing is duidelijk doorgegeven naar de instagrammers. En ik krijg af en toe wel eens de vraag of/en waarom ik nog blijf bloggen.

    Ik weet nog toen ik een jaartje of twee, drie met bloggen bezig was en uitgenodigd werd voor mijn eerste persevents. Bloggers waren de nieuwe hype en ik voelde me niet echt als een vis in het water tussen alle journalisten. Ge-luk-kig leerde ik hen snel kennen en bijten ze echt niet hoor. Maar bloggers kregen enkele jaren geleden echt wel de rode loper uitgerold. Print was dood (zogezegd) en lang leve bloggen.

    Ondertussen zijn we enkele jaren verder en sinds een jaar of twee voel je het digitale landschap steeds meer focussen op instagram. Popcorn content. Ik vind instagram superleuk en hecht er ook steeds meer aandacht aan – ik ben ook compleet verslaafd aan het kijken van die instastories! Maar de grote heersers van de digitale wereld zijn dezer dagen de instagrammers. Liefst met zoveel mogelijk (fake?) volgers natuurlijk. Leuk zo.

    Toch zal ik nooit een instagrammer worden. Ik hou zo van mijn content, ik hou zo van mij neerzetten en dingen vertellen, storytelling, schrijven. En ik merk nu ook al dat ik bij 1 fotootje op instagram al een heel levensverhaal wil neerpennen. Nee, ik stop dus zeker nog niet met bloggen. #PEACEOUT

    PS: me volgen op instagram mag natuurlijk altijd! Hierzo!

    Screen_Shot_2560-03-30_at_5.27.42_AM_1024x1024

    THE HAPPINESS PLANNER

    11.4.2017

    Notaboekjes, agenda’s, schriftjes, … ’t is gewoon een zwak punt van me. En toen het nieuwe jaar voor de deur stond, wilde ik The Happiness Planner eens uitproberen. Mijn bedenkingen giet ik nu, na zo’n drie maandjes testen, in een artikel.

     

    THE HAPPINESS PLANNER,
    WAT IS HET?

    Een agenda + motivatie- / inspirerend / dankbaarheidsboekje eigenlijk. Je hebt een indeling zoals een agenda, maar daarnaast legt het ook de focus op ‘what makes you happy’.

    Zij noemen het een ‘tool designed to help you reshape the way you think and to shift your focus to the positive’. Ze leggen de focus op de kunst van het positief denken, mindfulness, gratitude en self-development.

    home-slider-slide-1

    WAT ZIT ER ALLEMAAL IN?

    Je vindt eerst – vooraleer de agenda begint – een soort van happiness roadmap waarbij je even moet stilstaan om na te denken over wat jou happy maakt! Over wat jou niet gelukkig maakt, wat zijn je sterke en zwakke punten, …

    Het agenda-deel begint altijd bij elke maand met een mooi overzicht van de maand en dan heb je bij elke maand een soort van GOALS-gedeelte. Wat zijn voor deze maand je personal goals en je work goals? Wat wil je deze maand bereiken? Waar ben je excited over en wat zijn de leuke dingen die je gaat doen.

    IMG_4440_1024x1024

    Elke dag is gelijk aan 1 bladzijde. Deze wordt altijd versierd met een mooie inspirerende quote! Dan heb je plaats om in te vullen wat je hoogtepunt van de dag zal worden, welke beweging je gaat inplannen, wat je gaat eten en wat je main focus van de dag is. Daarna heb je plaats voor je schema van de dag in te vullen en een to-do lijstje te maken. Onderaan heb je een plekje voor notes, good things about today, what I’m grateful for en what I hope for tomorrow.

    Op het einde van elke maand is er dan nog plaats voor de maandelijkse reflectie. Puntjes geven aan jezelf, je happiness-level, je energieniveau doorheen de maand. Beschrijf de maand in 3 woorden. Je meest blije moment, waar liep je tegen aan deze maand, …

    porcelainshree.com13_1024x1024

    WAT VIND IK ERVAN?

    Allereerst vind ik The Happiness Planner heel erg mooi vorm gegeven. Een lekker stevig en dik boek met grote rosegold ringen, stevig papier en ik heb gekozen voor de zachte pastelkleurtjes, maar dit kan je allemaal zelf kiezen. Qua looks vind ik dit een PLAATJE!

    Het is niet puur een agenda maar ook een hulp om meer in het NU te leven en bewuster te leven. Meer stil te staan bij wat er allemaal gebeurt in een dag en wat je blij maakt. Zelfs als ik een gewone werkdag heb en ik vul in waar ik dankbaar voor was die dag (’s avonds) – dan denk je ook na over de kleine dingen. En dat vind ik wel een mooi hulpmiddel om ook in soms saaie en drukke werkdagen het mooie te zien.

    NEGATIEVE PUNTEN?

    Ik heb VEEL te weinig plaats. De indeling van de dagplanner zou efficiënter moeten en kunnen. Zes lijntjes voor een to-do-lijstje en amper plek voor je dagschema te maken. Hier ben ik niet zo blij mee en daar liep ik echt al heel snel tegenaan. Sommige dingen vind ik dan weer overbodig en dubbel. Good things about today én today I’m excited about. Misschien kunnen ze meer plaats maken voor de echte planning van je dag en het zo ordenen dat je daarnaast ook nog een vraag kan invullen, maar misschien niet ZOVEEL vragen.

    Ook de vraag ‘what I hope for tomorrow’ vul ik echt bijna nooit in. Zonde van de open plek…

    En… hij is ook niet echt budgetvriendelijk. Ik vind hem er HEEL erg leuk uit zien, maar daarvoor betaal ik geen 44 dollar. (heb geen importkosten ofzo moeten betalen en verzending was snel!) Ik gebruik een planner om mijn hoofd leeg te krijgen en dus zoveel mogelijk op te schrijven, daarvoor is er hier helaas niet zoveel plaats.

    Dus ik zou zeggen: héél véél potentieel, maar momenteel eerder voor mij persoonlijk mooi voor de heb, maar echt praktisch kan ik het niet noemen!

    HAD JIJ AL GEHOORD VAN THE HAPPINESS PLANNER?
    HEB JE HEM MISSCHIEN OOK?
    HOE ERVAAR JIJ HET WERKEN ERMEE?

     

    foto’s: website The Happiness Planner

    unspecified-2

    HOE IK ME ORGANISEER PT.II

    25.3.2017

    De organisatie-freak in mezelf can break freeeee! Vandaag vertel ik jullie alles over hoe ik mijn leven organiseer. Vorig jaar schreef ik al een artikel daarover hoe het TOEN was. Ondertussen is er toch wat veranderd en ben ik aan het experimenteren gegaan. Tijd voor een update!

    wat is hetzelfde gebleven?

    Ik ben nog altijd een organiseervrouwtje. Ik hou van overzicht en ik maak ook graag overzicht in chaos. Ik werk met menig to-do-lijstjes per week, per dag, en ja soms zelfs per uur. Kwestie van zo productief én georganiseerd mogelijk te zijn.

    wat is er veranderd?

    Anno 2016 leefde ik met een papieren agenda (Louis Vuitton) + Google Agenda + to-do-lijstjes in notebooks & Wunderlist.

    Ik heb dit jaar geschrapt: de papieren agenda en vervangen door… een bullet journal. Verder heb ik ook geëxperimenteerd met de Happiness Planner, maar dat vind ik niet zo handig – hier komt een apart artikel over!

    haute-chocolate-styled-stock-photography-spring-2016-blush-pink-marble-8-final

    hoe pak ik het NU aan?

    MIJN BULLET JOURNAL

    Mijn bullet journal vervangt mijn agenda + een notitieboek gedeeltelijk. Ik maak zelf manueel van mijn dotted page-bullet journal van Leuchtturm1917 een weekagenda. 1 week op 2 pagina’s. Zo heb ik voldoende ruimte voor alle afspraken (werk, privé, freelance, blog) – maar ook to-do’s. Die komen niet meer in een aparte notebook.

    Verder gebruik ik mijn BuJo om PRAKTISCHE dingen bij te houden. Opvolging facturen etc. Maar het is GEEN kriebelboekje. Dat kan ik mentaal niet aan. (LOL) Dus mijn BuJo bevat een maandoverzicht + een weekagenda + belangrijke notities.

    GOOGLE AGENDA

    Omdat ik een groot BuJo model gekozen heb (A4) – vind ik hem eigenlijk wat onhandig om mee te nemen. Daarom maak ik NOG meer gebruik van Google Agenda om alles bij te hebben. Sinds begin 2017 komen standaard alle afspraken in mijn BuJo EN mijn Google Agenda.

    Ik heb een Google Agenda voor mijn werk + privé-afspraken. Dan een Google Agenda voor mijn freelance-gerelateerde dingen. En dan nog eentje… met elke keer een weekmenu. Hihi. Zo gaat het boodschappenlijstjes-maken super vlot én gebrek aan inspiratie is ook binnen de perken te houden, want ik kan altijd terug scrollen naar vorige weken.

    Ik begin eindelijk het nut van een digitale agenda in te zien. En voor de perfectionisten onder ons: je moet niet schrappen, kriebelen of tipex’en als er iets in je planning verandert. Een simpele druk op de delete-knop en alles ziet er weer netjes uit. Alleen mis ik wel een DEFTIGE app voor de iPhone van deze Google Agenda, ik vind de huidige echt rommel – dus die gebruik ik niet.

    TO-DO-LIJSTJES?

    Mijn to-do-lijstjes komen voornamelijk in BuJo per dag en dan vaak maak ik ook nog lijstjes in Wunderlist, dus dat is basically bijna hetzelfde gebleven als vorig jaar. Een notitieboek voor hersenkronkels heb ik UITERAARD nog wel, maar ik voel momenteel een beetje minder de nood – ik pak as we speak graag gewoon even een wit leeg printerpapier erbij om dagelijks mijn rommeltjes in mijn hoofd te ordenen. Is het belangrijk? Dan gaat het uiteindelijk in de BuJo.

    HOE HOU JIJ JE LEVEN GESTRUCTUREERD?
    OF BEN JE GEEN AGENDA/PLANNER-LIEFHEBBER?

     

    haute-chocolate-styled-stock-photography-cozy-winter-50-final

    GESTOLEN MOMENTJES

    4.2.2017

    Ik denk dat het herkenbaar is als ik zeg dat “druk druk druk” tegenwoordig vaak een standaardantwoord is als je aan iemand vraagt: “hoe gaat het?”. Een job + soms nog een passie die uitgegroeid is in een ietwat meer dan eigenlijk mogelijk tijdrovende bezigheid + soms nog kinderen + en dan wil je natuurlijk ook nog tijd steken in vrienden en familie, in bezoekjes aan ouders + boodschappen moeten gedaan worden + wasjes gedraaid worden + strijk stapelt zich op. Herkenbaar dat je soms wel eens denkt: hoe hou ik het vol?!

    Het leven draait maar door en vraagt veel van ons. Ik lag onlangs ’s avonds in bed, wakker, te woelen, te denken wat er nog allemaal moest gebeuren ondanks mijn to-dolijstjes waarmee ik mijn hoofd grotendeels rustig hou. En op zo’n momenten weet ik: méér tijd nemen voor mezelf. Ja, het vaak zo gehate woord: me-time. 

    En misschien kan je geen hele dag uittrekken voor jezelf. Maar mijn tip is dan toch om te genieten van de zogenoemde ‘gestolen momentjes’. Even tussendoor op de bank, even zonder laptop – want anders blijf ik toch maar aan het werk – en een boek binnen handbereik. Of ik sta net wat vroeger op en neem een lekker warm bad alvorens te gaan werken. Soms staat mijn hoofd écht niet naar koken en dan bestellen we een pizza. Oops. Maar dat is wel lekker weer wat tijd uitgespaard. En die calorietjes? Die vergeten we maar snel… 😉

    WAT IS JOUW FAVORIETE GESTOLEN
    MOMENTJE VOOR JEZELF?